Remedios caseros para bajar de peso

Si aprendes remedios caseros para bajar de peso, tienes la solución en la mano. Si no lo sabías, ahora lo sabes. Ya lo dijo Aristóteles: “El conocimiento es la virtud”.  Aquí te ofrecemos la lista más completa de remedios caseros para bajar de peso. 

Remedios para adelgazar con frutos, verduras y especias.

1.      Remedio con Limón

Es una de las soluciones más recurridas entre los remedios caseros para bajar de peso. Su efectividad es incuestionable. El limón es bueno para la digestión, la desintoxicación corporal, además es alcalino, es decir, anticancerígeno.

•         Exprima un limón en agua tibia y tómelo en ayunas. Usted notará, al cabo de 90 días, que el efecto es asombroso.

2.       Remedio con Aloe

Todos conocemos el Aloe. Planta de propiedades indiscutibles. Aumenta el consumo de energía en el organismo por lo que disminuye la obesidad.  También estimula el proceso metabólico y permite al cuerpo eliminar las toxinas del sistema digestivo y absorber mejor las proteínas.

•         Saque la pulpa a dos pencas de aloe.
•         Licue con agua o jugos cítricos.
•         Mezcle bien
•         Tome diariamente
•         Espere solo un mes para ver resultados.

3.      Remedio con Tomates

¿Quién lo diría? Tan sencillo como un tomate. Este ingrediente común de las ensaladas tiene la propiedad natural de reducir la acumulación de lípidos en sangre. Además, posee vitamina A, C y K.  Tiene magnesio, manganeso, colina, ácido fólico y otros nutrientes esenciales. Y sobre todo, es anticancerígeno. Especialmente recomendamos el tomate maduro.  

•         Debes comer el tomate maduro completo. Eso incluye semillas, cáscara y todo lo demás. El tomate posee fibras dietéticas y además inciden sobre las hormonas del hambre. Lo cual te favorece porque te ayuda sentir satisfacción y reducir tu voracidad. 

4.      Remedio con Col o repollo

El repollo es un excelente remedio casero para bajar de peso. El repollo posee ácido tartárico, que impide que las azúcares de tus pequeños gustos se conviertan en grasa. Es baja en calorías y rica en vitamina C. Además conserva un volumen enorme de agua y fibra. Puedes incluir en tu dieta algunos parientes del repollo. Te sugerimos el brócoli, la coliflor, la col de Bruselas, las acelgas, etc.

•         Solo lávalas bien, pícalas y cómelas crudas.

5.      Remedio con Manzana

Una de las frutas más codiciadas del mundo. Protagonista de infinitas historias. La manzana contiene pectina en su cáscara. Eso quiere decir, que si comes manzana frecuentemente sentirás menos hambre. La pectina es una mezcla de polímeros que da sensación de saciedad y retrasa la absorción de grasas.  Tiene el complejo vitamínico desde B1 hasta B9. Vitamina C, E, K y calcio, hierro y magnesio, etc. El cuerpo quema un 95 % de calorías para digerir una sola manzana.

•         Se recomienda comer manzanas a menudo.

6.      Remedio con Curry

Conocido más como especia, el curry tiene sus cualidades especiales. Hasta 10 hojas frescas por día combaten la obesidad y la diabetes. Las hojas de curry contienen un alcaloide que tiene efectos anti-obesidad. Reduce, por lo tanto, los niveles de colesterol en el organismo.

•         Comer 10 hojas frescas de curry todos los días.
•         Esperar resultados seguros a partir de los 90 días.

Remedios para adelgazar con Té

7.      Remedio con Té verde

La Universidad Estatal de Pensilvania publicó hace algún tiempo los beneficios del Té verde. En él se halla un compuesto que reduce el peso corporal. Además, aumenta la capacidad del cuerpo para usar esa grasa y absorberla. El té verde posee nutrientes tales como la vitamina C, y otros muchos minerales.   

•         Tomar cuatro tazas de Té verde sin azúcar por día combate la obesidad.

8.      Remedio de Té verde con moras

El té verde con moras es una solución muy recurrida. En este caso la quema de calorías aumenta y es mayor la retención de líquidos, ya que es diurético.  

•         Adicionar unas hojas secas de mora al té verde caliente. Debe ser bebido antes de las comidas. Resultados a partir de los 21 días. 

9.      Remedio con Té blanco

Una de las mejores bebidas para adelgazar y depurar el organismo. Reductora del colesterol dañino en sangre.

•         Beber 3 tazas de té blanco diariamente.

10.  Remedio con Té de jengibre

Considerado el rey de la delgadez. El té de jengibre es uno de los remedios caseros para bajar de peso más recomendados. Aumenta el metabolismo y quema mucha más grasa y consume más energía. Es digestivo y termo génico.

•         Usa la raíz de jengibre cortada en rodajas.
•         Hecha las rodajas en agua hirviendo por 10 minutos.
•         Se recomienda añadir limón y miel o piña. Potencia el efecto adelgazante.
•         Deja refrescar.
•         Tomar una taza tres veces al día.

11.  Remedio de Té mate con limón.

Es uno de los más diuréticos que existe. Reduce la grasa corporal. Además aumenta la sensación de saciedad. Su modo de preparación es simple.

•         2 cucharadas de té mate.
•         1 limón exprimido.
•         Colocar todo en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos.
•         Consumir varias veces al día.

12.  Remedio de Té de Fenogreco con alcachofa

Este tipo de té es especial para bajar de peso. Alivia el estreñimiento. Quema la grasa adicional del cuerpo. Y beneficia la salud en todos los sentidos.

•         Use agua hirviendo.
•         Introduzca una cucharada de semillas de fenogreco.
•         Deje refrescar y tome 3 tazas por día.

Remedios para adelgazar con jugos

13.  Remedio con Jugo de verduras

Los jugos de verduras son alcalinos por excelencia. Perfectos para combatir el cáncer, y por esa misma razón, muy buenos para adelgazar. Se recomienda usar todo tipo de verduras frescas. Especialmente zanahoria, perejil, remolacha, pimientos, alcachofa, acelga, espinaca, tomate, pepino, etc. Todo lo cual se licúa y se ingiere en ayunas.

14.  Remedio con Jugo de papaya

Beneficiosa para depurar el organismo y adelgazar. Se recomienda licuar unos trozos de papaya con dos cucharadas de miel de abeja y avena integral. Adicionar un vaso de agua. Ingerirlo diario en ayunas.

15.  Remedio con Jugo de toronja

Es necesario usar 2 toronjas, agua y miel. Exprimes las frutas en un vaso añade agua y miel. Se recomienda poner la toronja en agua caliente para sacarle todo el jugo. Se debe tomar justo luego de preparado. De esa manera se aprovecha todas las propiedades de la toronja. Increíbles efectos contra la gordura.

Remedios para adelgazar con aguas

16.  Remedio con Agua de Jamaica

 Dos cucharadas de flores de Jamaica en un litro de agua hirviendo. Agregar limón, jengibre y miel al gusto. Dejar enfriar. Garantiza la disminución de peso corporal.

Más consejos para bajar de peso

Usted puede usar todos los remedios caseros para bajar de peso, pero un cambio en el estilo de vida es fundamental.  A continuación te compartimos algunos consejos.  

•         Elimina el alcohol y el café de tu vida. Se convierte en azúcar que engorda.
•         Cambia tu dieta y toma más agua.
•         Camina más y practica ejercicios frecuentemente. Muévete.
•         Duerme temprano. Relájate.
•         Respira profundo siempre, puedes practicar actividades para ello como el yoga o el reiki.